एशियाई त्वचा देखभाल दिनचर्या की मूल बातें समझना

पश्चिमी दिनचर्या के प्रति एक अलग दृष्टिकोण

एशियन स्किनकेयर तेल-आधारित क्लींजर, नाइट मास्क और सावधानीपूर्वक तैयार की गई दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित करता है, जो स्वस्थ, चमकती त्वचा, प्रसिद्ध कांच की त्वचा, जिससे दुनिया भर के लोग ईर्ष्या करते हैं, प्राप्त करने के लिए एक अद्वितीय और प्रभावी दृष्टिकोण पेश करते हैं।

जापान से उत्पन्न और कोरियाई सौंदर्य विशेषज्ञों द्वारा लोकप्रिय, लेयरिंग तकनीक एशिया में एक बहुत ही आम सौंदर्य अनुष्ठान है। यह त्वचा के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए एक विशिष्ट क्रम में, अक्सर जैविक या प्राकृतिक, उत्पादों के सावधानीपूर्वक अनुप्रयोग की विशेषता है। यही कारण है कि इसे अक्सर स्किनकेयर मिल्लेफ्यूइल कहा जाता है।

संक्षेप में, लेयरिंग में अद्वितीय गुणों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों की एक श्रृंखला शामिल है जो त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करती है। इस अनुष्ठान के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

दोहरी सफाई के माध्यम से परिशुद्धता के साथ शुद्ध करें

मेकअप हटाना : मेकअप, सनस्क्रीन और अशुद्धियाँ हटाने के लिए तेल आधारित क्लींजर से शुरुआत करें।

सौम्य सफ़ाई : अवशेषों और अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुकूल सौम्य जल-आधारित क्लींजर का उपयोग करें। साफ त्वचा बनाए रखने के लिए गहरी सफाई जरूरी है।

चमक बढ़ाएं

एक्सफोलिएशन (प्रति सप्ताह 1 से 2 बार) : एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जिससे नरम, चमकदार त्वचा सामने आती है। ग्लाइकोलिक एसिड जैसे सौम्य रासायनिक एक्सफोलिएंट इस चरण के लिए लोकप्रिय हैं।

टॉनिक लोशन : एक हाइड्रेटिंग टोनर त्वचा के पीएच को संतुलित करता है और इसे निम्नलिखित उत्पादों को प्राप्त करने के लिए तैयार करता है। पश्चिमी टोनर के विपरीत, जो अक्सर कसैले और शुष्क होते हैं, एशियाई टोनर आम तौर पर मॉइस्चराइजिंग और पुनर्संतुलन वाले होते हैं। वे त्वचा को निम्नलिखित देखभाल उत्पादों को अवशोषित करने के लिए तैयार करते हैं। अतिरिक्त लाभ के लिए ग्रीन टी, हाइलूरोनिक एसिड, या गुलाब जल जैसी सामग्री से युक्त टोनर देखें।

सार : सार एशियाई त्वचा देखभाल दिनचर्या का दिल हैं। ये हल्के, पानी वाले सीरम त्वचा को हाइड्रेट, चमकदार और पुनर्जीवित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सामान्य सामग्रियों में शामिल हैं:

-हयालूरोनिक एसिड त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए
-एलोवेरा, ग्रीन टी, कैमोमाइल या जिनसेंग जैसे हर्बल अर्क, जो त्वचा को शांत, पुनर्जीवित या संरक्षित कर सकते हैं
-त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए AHA या BHA
-विटामिन सी और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं
-नियासिनमाइड छिद्रों की उपस्थिति को कम करने, त्वचा को चमकदार बनाने और काले धब्बों को मिटाने के लिए...

सीरम और लक्षित उपचार : मुँहासे, उम्र के धब्बे या झुर्रियों जैसी अपनी व्यक्तिगत चिंताओं को दूर करने के लिए विशिष्ट अवयवों वाले सीरम का उपयोग करें।

मास्क (सप्ताह में 1 से 2 बार) : मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक या उपचारात्मक मास्क आमतौर पर एशियाई त्वचा देखभाल अनुष्ठानों में उपयोग किए जाते हैं। कोरिया में कपड़े के मुखौटे विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

आंख का समोच्च : एक महत्वपूर्ण कदम. आंखों के क्षेत्र के लिए एक विशिष्ट उत्पाद, जैसे क्रीम या सीरम, आंखों के चारों ओर धीरे से लगाया जाता है। ये उत्पाद अन्य चेहरे के उत्पादों की तुलना में अधिक कोमल और हल्के होते हैं क्योंकि आंखों का क्षेत्र पतला और अधिक नाजुक होता है और निशान अधिक आसानी से पड़ते हैं।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम : नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं, त्वचा को पोषण दें और त्वचा की कोमलता बनाए रखने के लिए नमी की कमी को रोकें। आप सुबह और शाम के समय अलग-अलग मॉइस्चराइज़र का विकल्प चुन सकते हैं।

होठों का जलयोजन : अपने होठों को मुलायम और मुलायम बनाए रखने के लिए उन्हें लिप बाम से मॉइस्चराइज करना न भूलें।

रात्रि मास्क (रात्रिकालीन दिनचर्या) : ओवरनाइट मास्क कोरियाई त्वचा देखभाल का एक ट्रेडमार्क है, जो आपकी त्वचा को रात के समय पोषण और जलयोजन प्रदान करता है।

अपने आप को दाग-धब्बों से बचाएं

पूर्ण सुरक्षा : यूवी क्षति को रोकने के लिए दैनिक धूप से सुरक्षा आवश्यक है। एशियाई सनस्क्रीन अक्सर हल्के होते हैं, जिससे कोई सफेद अवशेष नहीं निकलता। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुने गए 30 या 50 एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने पर विचार करें। यदि इसे रंगी हुई क्रीम में मिला दिया जाए तो यह और भी अधिक प्रभावी हो जाता है। किस लिए ? टिंटेड क्रीम कुछ दृश्य प्रकाश (नीली रोशनी) को रोकती हैं।

चेहरे की हल्की मालिश, मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए मुलायम ब्रश से शरीर की सूखी सफाई और नियमित भाप स्नान के साथ, लेयरिंग एशिया में प्रमुख त्वचा देखभाल तकनीकों में से एक है। यह अनुष्ठान जटिल और बोझिल लग सकता है, लेकिन कई लोग स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को सक्रिय रूप से रोकने में इन विभिन्न चरणों की प्रभावशीलता का आकलन करते हैं। सुंदरता का यह क्षण धीमा होने और अपने लिए समय निकालने का भी एक अवसर है... बेशक, यदि लेयरिंग आपके लिए बहुत अधिक प्रतिबंधात्मक लगती है, तो आप इस अनुष्ठान को अपनी जीवनशैली में अपना सकते हैं। इसका उपयोग केवल शाम को, सप्ताहांत पर या सप्ताह में एक बार ही क्यों न करें?

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